Kan ik een medisch advies krijgen?

Onze app geeft geen medisch advies en stelt geen diagnose. Bij lichamelijke problemen raden we je steeds aan contact op te nemen met een arts of fysiotherapeut. In geval van pijn tijdens of na het trainen kan je steeds het RICE principe toepassen:

• Rest (rust)
• Ice (ijs)
• Compression (compressie)
• Elevation (verhoging)

Voor een correcte opvolging is het steeds raadzaam een arts of fysiotherapeut te raadplegen. Pijn is een belangrijk signaal dat respect en aandacht vereist. Volg steeds het advies van je arts of fysiotherapeut.