Ontdek de START 2 RUN app en start vandaag nog jouw training

iphone startscreen evy nl
0
TRAININGEN 2021
0
DOWNLOADS sinds 2013

Kies je afstand. Start je training & volg de instructies van Coach Evy.

De trainingsschema’s in de Start 2 Run app zijn opgesteld door ervaren sportcoaches bij Energy Lab. Elk schema vertrekt vanuit de wetenschappelijke basis om trainingen geleidelijk op te bouwen en te streven naar een zo gunstig mogelijk trainingseffect.

De app bevat 25 trainingsschema’s van je eerste 5km tot aan de marathon in 3u15.

  • 0 – 5 km (4 varianten)
  • 7.5 km (3 varianten)
  • 10 km (3 varianten)
  • 10 miles (6 varianten)
  • 1/2 marathon (3 varianten)
  • marathon (6 varianten)

JE EERSTE 5 km

10 weken • 30 sessies

OPBOUW NAAR 10 km

12 weken • 40 sessies

EN 23 ANDERE SCHEMA’S

Van 5 km tot aan marathon

TRAINING 04

2.7 km • 00:24:00

Volg je vooruitgang op In jouw trainingsdagboek

Bewaar jouw trainingen in een handig overzicht. Jouw persoonlijke records op vlak van afstand, tijd, snelheid en calorieverbruik krijgen een eremedaille toegewezen.


Fier op jouw training?
Share het met #start2run

Krijg audio coaching tijdens de training

Je loopt niet alleen, coach Evy is er elke training weer bij om je te begeleiden, te motiveren en leuke weetjes te vertellen.

Wil je een podcast luisteren tijdens training of even van de stilte genieten? In de app beheer je zelf wat je wil horen.

Benieuwd of jouw naam reeds is ingesproken? Ontdek het hier!

TRAININGSINSTRUCTIES

Coach Evy geeft je instructies om te wandelen/lopen of versnellen/vertragen. Ontvang ook status updates over jouw aftand, snelheid en calorieverbruik.

TIPS & WEETJES

Tijdens je training hoor je handige tips & weetjes om je loophouding te verbeteren, je mentale veerkracht te versterken of gezonder te leven.

AANMOEDIGINGEN

Laat je extra aanmoedigen door Coach Evy, misschien zelfs met jouw eigen voornaam. Coach Evy sprak meer dan duizend namen in, de jouwe ook?

Start to run! De START2RUN app combineert coaching met lopschema's
MAAND- OF JAARABONNEMENT

€1.99 / maand
€9.99 / jaar

Gratis of betalend

Binnenin de app kan je ervoor kiezen een betalend abonnement te starten, of de app gratis te gebruiken.

Het abonnement in de app kan je starten via Google Play of Apple, of je kan een jaartoegang aankopen via onze webshop.

Wat maakt onze app uniek?

  • We kiezen voor eenvoud. Jij hoeft enkel op start te duwen, wij regelen de rest.
  • We kiezen voor een échte stem van jouw favoriete coach, zodat je het gevoel hebt dat jouw coach digitaal met je mee traint.
  • We kiezen voor persoonlijke groei en positieve vibes. Elke training telt, hoe kort/lang of traag/snel die ook is. Daag jezelf uit om jouw eigen mentale/fysieke grenzen af te tasten.

Start 2 Run & partners

Heb of ken je een product dat ook mensen motiveert naar een gezonde levensstijl op fysiek en/of mentaal vlak? Wie weet zijn Start 2 Run en jouw merk wel een match made in heaven.

START 2 RUN

Het enige wat jou nog staat te doen… Start downloading!

Benieuwd naar wat Start 2 Run voor jou kan betekenen? Download de app gratis & ontdek het zelf. Bij start van een abonnement krijg je 7 dagen gratis proeftijd om alle app features uit te proberen.

Ervaar. Beslis. Wees fier op jezelf.

Download on the App Store
Get it on Google Play