“Ik ben echt opgegroeid met Start 2 Run. Als kind liep ik mee met mijn mama die trainde met de app.Nu stel ik mijn eigen doelen en liep ik mijn eerste halve marathon.”

Jaar na jaar namen ze samen deel aan de benefietloop,  een traditie die hun band versterkte en waar ook bij Olivia de liefde voor lopen groeide. Maar toen in 2023 de laatste editie werd georganiseerd, merkte Olivia dat haar conditie niet meer was wat ze ooit geweest was.

TIJD OM DE DRAAD WEER OP TE PIKKEN

Via Start 2 Run begon ze opnieuw te trainen met het doel dat ze goed kende: 10 km lopen. Dankzij het gestructureerde schema kon ze doelgericht trainen. Twaalf weken later liep ze opnieuw 10 km, binnen het uur. En met trots.

EEN NIEUWE UITDAGING

Toen de benefietloop in 2024 uiteindelijk definitief verdween, viel Olivia’s vaste loopdoel weg. En met een drukke agenda als student kinesitherapie raakte het lopen op de achtergrond. Tot ze op Facebook een advertentie zag voor de marathon van Gent. De halve marathon leek haar een mooi, haalbaar doel, iets om naartoe te leven.

Olivia besloot er opnieuw voor te gaan. En net als vroeger, koos ze ook deze keer voor Start 2 Run om haar te begeleiden.

De trainingen begonnen in de koude januarimaand, midden in de examenperiode. Niet ideaal. Maar net dan bracht lopen structuur, ademruimte en een mentale reset.

DOORZETTEN, OOK ALS HET LASTIG IS

De eerste weken waren pittig. Soms moest ze zichzelf naar buiten slepen. Maar beetje bij beetje voelde ze haar lichaam sterker worden.

“Mijn grootste les? Je lichaam kan echt meer dan je denkt — als je maar geduldig bent en goed traint.”

Op de dag van de halve marathon had ze één doel: uitlopen en genieten. Dankzij het Start 2 Run loopschema voelde ze zich goed voorbereid. De aanmoedigingen langs het parcours gaven haar een extra boost. Ze bereikte de finish in 2u02.

“Ik ben zó trots dat ik het gehaald heb, op mijn eigen tempo.. Ondanks de moeilijke momenten heb ik volgehouden. En dat voelt fantastisch.”

DE ROL VAN START 2 RUN

Voor Olivia was de app een houvast in een drukke periode. De trainingsschema’s gaven structuur, en de feedback tijdens het lopen — tempo, afstand, tijd — motiveerde haar om vol te houden.
Start 2 Run is voor haar meer dan een app: het is een vast loopmaatje geworden.

Na twaalf weken voelde ze zich sterker dan ooit, zowel fysiek als mentaal. Wat ooit begon als meelopen met haar mama, is nu haar eigen verhaal geworden.

“Lopen is voor mij een manier om mezelf uit te dagen. Ik voel me krachtiger dan ooit, ook in mijn hoofd.”

OLIVIA'S TIPS VOOR WIE WIL STARTEN

Wie zelf een doel wil stellen, raadt ze aan om het slim aan te pakken:

• Investeer in goede loopschoenen

• Begin traag en bouw rustig op

• Luister naar je lichaam

• Heb geduld: het loont

De halve marathon is binnen. Maar het smaakt naar meer. Een volledige marathon, misschien? Als dat plan werkelijkheid wordt, weet Olivia alvast wie haar weer zal begeleiden.