O que inclui uma subscrição Start 2 Run?

Na aplicação Start 2 Run, pode utilizar treinos livres gratuitos, ou iniciar uma subscrição para ter acesso a 25 programas de treino e outras funcionalidades da aplicação, tais como enviar automaticamente os seus treinos para o Strava ou para a nossa versão Apple Watch.

25 programas de treino

Os 25 programas de treino diferentes na aplicação Start 2 Run foram criados por treinadores desportivos experientes do Energy lab. Eles compilaram 25 programas, divididos em seis distâncias, sendo 5 km – 7,5 km – 10 km – 10 milhas – meia maratona, e maratona. Por distância, um programa fornece os meios para desenvolver até uma nova distância com variações adicionais para manter a sua distância, ou para melhorar a sua velocidade numa distância específica.

Encaminhamento automático para o Strava

Como assinante, pode associar o seu perfil do Strava na aplicação Start 2 Run, para que os seus treinos possam ser automaticamente encaminhados para o Strava no fim.

Apple Watch

Como assinante, pode instalar a aplicação Start 2 Run no Apple Watch, disponível a partir da série 4 e WatchOS 7 ou superior.