COACH
Evy Gruyaert
Personnalité de la télévision
Le coach Evy Gruyaert est la mère de l’application Start 2 Run. En 2006, elle a présenté l’émission Vlaanderen Sportland pour la société de radiodiffusion flamande, dans laquelle elle a fait le tour des provinces flamandes et a incité les gens à (commencer à) bouger. L’émission télévisée a donné lieu à un podcast et à un livre qui ont servi de base à l’application Start 2 Run en 2013.
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Ses mots de motivation « Je suis fier de toi » ont déjà guidé des centaines de milliers de Flamands et de Néerlandais vers leur premier parcours de 5 km ou un autre objectif sportif depuis le lancement de l’application.
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La marche et le yoga sont une combinaison idéale pour garder vos muscles souples et les renforcer en même temps. Idéal pour alterner effort et détente et améliorer votre posture. Découvrez le yoga avec l’application Evy et pratiquez-le où et quand vous le souhaitez.
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L’immobilisme n’est pas dans le dictionnaire d’Evy Gruyaert. Elle est le visage et la voix active de VIER avec des émissions telles que Pieces of People et the Lion’s Den, et a présenté avec Kevin De Geest l’émission quotidienne Joyride sur radio Nostalgie.
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En 2020, Start 2 Run et Evy ont publié une nouvelle édition du livre Start 2 Run. Ce livre vous guidera tout au long de vos 10 premières semaines vers votre course de 5 km, et par la suite, il sera également une référence pratique pour trouver des réponses aux questions connues des coureurs.
