COACH

Evy Gruyaert

Apresentadora de televisão

A treinadora Evy Gruyaert é a grande responsável pela aplicação Start 2 Run. Em 2006, apresentou o programa Vlaanderen Sportland para a televisão flamenga, durante o qual percorreu as províncias flamengas e incentivou toda a gente a (começar a) fazer exercício. O programa de televisão abriu caminho a um podcast e a um livro que, em 2013, constituíram a base da aplicação Start 2 Run.

A sua frase inspiradora — «Tenho orgulho em si» — tem guiado centenas de milhares de flamengos e holandeses na sua primeira corrida de 5 km ou em qualquer outro objetivo desportivo desde o arranque da aplicação.

A corrida e o ioga são a combinação ideal para manter os seus músculos flexíveis e fortalecê-los ao mesmo tempo, para alternar entre exercício e relaxamento e para melhorar a sua postura. Descubra o ioga através da aplicação Yoga met Evy e pratique ioga onde e quando quiser.

Ficar parada não é a praia de Evy Gruyaert. Ela é o rosto e a voz da VIER, com programas como Stukken van Mensen e De Leeuwenkuil. Juntamente com Kevin De Geest, também apresentou o programa diário Joyride na rádio Nostalgie.

Em 2020, a Start 2 Run lançou uma nova edição do livro Start 2 Run, lado a lado com Evy. O livro acompanha-o nas suas primeiras 10 semanas rumo à corrida de 5 km e depois também constitui um guia prático onde encontrar respostas a perguntas frequentes dos corredores.