COACH
Evy Gruyaert
Personaggio televisivo
La coach Evy Gruyaert è la forza trainante che sta dietro l’ideazione e il successo dell’app Start 2 Run. Nel 2006 presentava il programma Vlaanderen Sportland per la televisione fiamminga, in cui realizzava un tour attraverso le province fiamminghe, fornendo a tutti le motivazioni per (avviare) un percorso di training. Il programma televisivo portò alla pubblicazione di un podcast e di un libro che costituirono il fondamento per la creazione dell’app Start 2 Run nel 2013.
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L’espressione motivazionale da lei adottata, “Sono fiera di te”, ha portato centinaia di migliaia di fiamminghi e olandesi a raggiungere i primi 5 km o a conseguire un altro obiettivo sportivo dall’uscita dell’app.
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Il running e lo yoga sono un’ottima combinazione per mantenere la muscolatura flessibile e allo stesso tempo rinforzarla. Per alternare tensione e rilassamento e migliorare la postura. Scopri lo yoga attraverso l’app Yoga met Evy e praticalo dove e quando vuoi.
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Starsene ferma e tranquilla non è qualcosa che ben si addice a Evy Gruyaert, volto attivo e voce di VIER, con programmi come Stukken van Mensen e de Leeuwenkuil, e che insieme a Kevin De Geest ha presentato il programma quotidiano Joyride su radio Nostalgie.
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Nel 2020 Start 2 Run ha pubblicato una nuova edizione del libro Start 2 Run insieme a Evy. Il libro accompagna il lettore nelle prime 10 settimane, fino a raggiungere i 5 km, e diventa in seguito anche un utile manuale in cui ricercare le risposte alle note domande di ogni runner.
