Start 2 Run Conseils

Vous trouverez beaucoup d’inspiration pour vivre (plus) sainement, optimiser votre posture de course et être plus résistant mentalement. Parcourez les différentes catégories sur la droite, cliquez sur les tags ou utilisez la fonctionnalité de recherche pour trouver un article de blog spécifique, rédigés et validés par des entraîneurs sportifs expérimentés de Golazo Energy.

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Vous recevez des encouragements personnels ?

Une fonctionnalité amusante de l’application Start 2 Run est que votre coach marche virtuellement avec vous et vous encourage à continuer pendant votre course. C’est…

Quel programme d’entraînement me convient ?

Comme beaucoup d’autres, vous avez probablement commencé par le programme d’entraînement “Start 2 Run” avec l’objectif de pouvoir courir une demi-heure d’affilée. Mais qu’est-ce qui…

*Start 2 Run™ est un produit GOLAZO ENERGY, conçu pour guider chaque coureur de manière responsable dans la course à pied. Le contenu de cette application n’est pas un conseil médical, il fait partie d’un mode de vie sain qui combine un exercice suffisant avec une alimentation saine et équilibrée et une attention à la santé mentale.