Pode dar-me conselhos médicos?

Não fornecemos aconselhamento médico nem podemos fazer um diagnóstico. A maioria dos médicos também se recusa a fazer isto à distância. O melhor conselho é contactar um médico ou fisioterapeuta. De qualquer forma, se sentir alguma forma de dor incómoda, recomendamos que faça uma pausa durante pelo menos alguns dias ou semanas até que a dor desapareça completamente. Siga sempre o regime “RICE”:

• Descanso
• Gelo
• Compressão
• Elevação

Para mais informações, recomendamos que entre em contacto com um médico ou fisioterapeuta. A dor é um sinal importante do seu corpo que requer atenção. Pense a longo prazo.