Quel programme d’entraînement me convient ?
Comme beaucoup d’autres, vous avez probablement commencé par le programme d’entraînement “Start 2 Run” avec l’objectif de pouvoir courir une demi-heure d’affilée. Mais qu’est-ce qui…
Courir, c’est plus que mettre un pied devant l’autre. Dans ces conseils, vous trouverez beaucoup d’inspiration pour vivre (plus) sainement, optimiser votre posture de course et être plus résistant mentalement. Parcourez les différentes catégories sur la droite, cliquez sur les tags ou utilisez la fonctionnalité de recherche pour trouver un article de blog spécifique.
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Ces conseils sont rédigés et validés par des entraîneurs sportifs expérimentés d’Energy Lab.
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Comme beaucoup d’autres, vous avez probablement commencé par le programme d’entraînement “Start 2 Run” avec l’objectif de pouvoir courir une demi-heure d’affilée. Mais qu’est-ce qui…
Vous vous êtes déjà entraîné avec notre application Start 2 Run et l’historique de vos entraînements semble avoir soudainement disparu ? Dans ce cas, vous vous êtes peut-être connecté avec un compte inactif ou avez accidentellement créé un nouveau compte. Ne vous inquiétez pas ! L’historique de votre formation sera conservé aussi longtemps que vous…
L’application Start 2 Run comprend 5 coachs dans 6 langues différentes. Dans les paramètres de l’application, vous pouvez choisir le coach qui vous accompagnera pendant votre séance d’entraînement. Pour une course libre, tous les entraîneurs sont disponibles, ce qui vous permet d’obtenir une mise à jour du statut de l’entraîneur de votre choix pendant votre…
Un abonnement à l’application Start 2 Run se fait via Google Play ou iTunes. Après vous être enregistré dans notre application, vous pourrez commencer un abonnement avec l’un de nos coachs. Vous pouvez choisir entre un abonnement mensuel ou un abonnement annuel. La souscription d’un abonnement suit la procédure officielle de Google et Apple. Vous…