S’ENTRAÎNER SUR LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
Depuis l’avènement des smartwatches, les battements de notre cœur sont littéralement à portée de main. Un progrès énorme… À condition que vous puissiez interpréter correctement…
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Comme beaucoup d’autres, vous avez probablement commencé par le programme d’entraînement “Start 2 Run” avec l’objectif de pouvoir courir une demi-heure d’affilée. Mais qu’est-ce qui…
L’appli Start 2 Run s’étoffe un an après sa nouvelle version avec encore plus de fonctionnalités. Suite aussi aux confinements, l’appli a connu au cours…