Scopri l’APP START 2 RUN e inizia il tuo allenamento oggi stesso

FORMAZIONE 2021

DOWNLOADS da 2013

Scegli la tua distanza. Inizia il tuo allenamento e segui le istruzioni dell’allenatrice Melissa.

I programmi di allenamento dell’app Start 2 Run sono stati elaborati da allenatori sportivi professionisti di Energy Lab. Ogni programma parte da una base scientifica per costruire l’allenamento in modo graduale e cercare di ottenere l’effetto più benefico.

L’app contiene 25 programmi di allenamento, dai primi 5 km alla maratona in 3 ore e 15 minuti.

0 – 5 km (4 varianti)
7.5 km (3 varianti)
10 km (3 varianti)
10 miles (6 varianti)
1/2 marathon (3 varianti)
marathon (6 varianti)

SCOPRI quale programma è giusto per te

I TUOI PRIMI 5 km

10 settimane • 30 sessioni

ARRIVA FINO AI 10 km

12 settimane • 40 sessioni

E ALTRI 23 PROGRAMMI

Dai 5 km alla maratona

ALLENAMENTO 04

2,7 km • 00:24:00

Monitora i tuoi progressi nel diario di allenamento

Registra i tuoi allenamenti in una comoda panoramica. I tuoi record personali in termini di distanza, tempo, velocità e consumo di calorie saranno premiati con una medaglia al valore.

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Ricevi istruzioni audio durante il tuo allenamento

Non devi correre da solo, l’allenatrice Melissa sarà presente in ogni sessione di allenamento per guidarti, motivarti e raccontarti delle curiosità. Puoi gestire ciò che vuoi sentire nell’app.
Vuoi ascoltare un podcast durante l’allenamento o goderti la tranquillità? Nell’app puoi gestire quello che vuoi sentire.
Ti stai chiedendo se il tuo nome è già stato registrato? Scoprilo qui!

Il tuo nome è già disponibile?

ISTRUZIONI PER L’ALLENAMENTO

L’allenatrice Melissa ti fornirà le istruzioni per camminare/correre o accelerare/rallentare. Riceverai anche aggiornamenti su distanza, velocità e consumo di calorie.

CONSIGLI E FATTI

Durante l’allenamento riceverai consigli e fatti utili per migliorare la tua postura durante la corsa, rafforzare la tua resilienza mentale o vivere una vita più sana.

INCORAGGIAMENTI

Ricevi un incoraggiamento extra dall’allenatrice Melissa, magari proprio con il tuo nome. L’allenatrice Melissa ha registrato più di mille nomi, c’è anche il tuo?

ABBONAMENTO MENSILE O ANNUALE

1,99 €/mese
9,99 €/anno

Gratis o a pagamento

All’interno dell’app puoi scegliere di avviare un abbonamento a pagamento o di usare l’app gratuitamente.

Puoi avviare l’abbonamento nell’app tramite Google Play o Apple, o puoi acquistare un abbonamento annuale tramite il nostro negozio online.

I vantaggi dell’abbonamento

Cosa rende unica la nostra app?

Noi optiamo per la semplicità. Devi solo premere “Avvio” e noi ci occuperemo di tutto il resto.
Optiamo per una voce reale del tuo allenatore preferito, il che ti dà la sensazione che il tuo allenatore si stia allenando digitalmente con te.
Optiamo per la crescita personale e le vibrazioni positive. Ogni allenamento conta, indipendentemente da quanto breve/lungo o lento/veloce sia. Sfida te stesso per mettere alla prova i tuoi limiti mentali/fisici.

Leggi la nostra missione

Start 2 Run e Partner

Sei titolare o conosci un altro prodotto che motiva le persone verso uno stile di vita sano a livello fisico e/o mentale? Chissà, Start 2 Run e il tuo marchio potrebbero essere un’accoppiata perfetta.

FACCI SAPERE

Devi solo… iniziare a scaricare!

Ti stai chiedendo come Start 2 Run può esserti di aiuto? Scarica gratis l’app e scoprilo. Con l’abbonamento avrai una prova gratuita di 7 giorni per valutare tutte le funzionalità.

Prova. Decidi. Sii fiero di te stesso.