Também pode fazê-lo!
START 2 RUN está pronta para si.

Só precisa de começar o seu treino. A coach Carolina Loureiro irá dizer-lhe quando andar ou correr, quando acelerar ou abrandar. Entretanto, receberá ótimas dicas sobre um estilo de vida saudável e motivações que lhe darão aquele empurrão extra.

Centenas de milhares de fãs de Start 2 Run precederam-no e atingiram o seu objetivo. Leia a sua história e inspire-se. Também pode fazê-lo!

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Calce os seus ténis de corrida e Comece a correr

Só tem que tirar o seu fato de corrida favorito do roupeiro. Comece o seu treino e deixe a coach Carolina guiá-lo. Durante o treino irá receber indicações de treino claras, dicas interessantes e ótimas motivações que lhe darão aquele empurrão extra.

Coach Carolina

Na nossa aplicação não irá encontrar uma voz de computador, mas sim uma coach real que o motiva e diz-lhe o que pode fazer durante o treino.

A coach Carolina é a sua motivadora, o seu amigo de corrida digital, pronta para si. Ela irá guiá-lo pelos esquemas de treino e dá-lhe conselhos de treino e dicas de saúde preparados por treinadores desportivos experientes no Energy Lab.

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As nossas Dicas

A coach Carolina é o nosso amigo de corrida pessoal. Ela está ali em todos os treinos e irá partilhar todos os factos úteis, interessantes e importantes sobre treino, nutrição e saúde mental.

Quer saber mais? Descubra as nossas dicas.