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Cooldown

Beenden Sie jedes Workout mit einem Cooldown, indem Sie eine kurze Strecke gehen, um Ihre Herzfrequenz und den Kreislauf schrittweise zu senken.

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Tipps für Ihre Cooldown-Routine

Tipps für Ihre Cooldown-Routine

Sind Sie mit Ihrer Trainingseinheit fertig? Genießen Sie Ihren Cooldown, bevor Sie unter die Dusche hüpfen. Die Vorzüge eines Cooldowns Beim Cooldown senken Sie schrittweise…

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*Start 2 Run™ ist ein Produkt von GOLAZO Energy, das entwickelt wurde, um alle Läufer zuverlässig im Laufsport zu begleiten. Der Inhalt dieser App stellt keine medizinische Beratung dar, sondern ist Teil eines gesunden Lebensstils, der ausreichendes Training mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und dem Augenmerk auf geistige Gesundheit kombiniert.

© 2024 Start 2 Run™

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