Hoe train ik een week voor mijn marathon?
Ontdek de do’s en don’ts om je voor te bereiden op je (allereerste) marathon. Respecteer de rust voor de inspanning.
Lopen is meer dan de ene voet voor de andere zetten. In deze tips vind je heel wat inspiratie om gezond(er) te leven, je loophouding te optimaliseren en ook mentaal weerbaarder te zijn. Snuister door de verschillende categorieën aan de rechterkant, klik op de tags of gebruik de zoekfunctionaliteit om een specifiek blogartikel te vinden.
Op basis van je zoekterm zal je meteen tips gesuggereerd krijgen, zodat je snel en gemakkelijk je weg vindt.
Deze tips worden opgesteld en gevalideerd door ervaren sportcoaches bij Energy Lab.
Geen antwoord gevonden op je loopgerelateerde vragen? Laat het ons weten!
Ontdek de do’s en don’ts om je voor te bereiden op je (allereerste) marathon. Respecteer de rust voor de inspanning.