Doorgaan naar inhoud
START 2 RUN
  • Home
  • App
  • Abonnement
  • Coaches
  • Acties
  • Tips
  • Shop
  • Help
  • NederlandsUitvouwen
    • Français
    • English
    • Deutsch
    • Italiano
    • Portuguese
Winkelwagen 0
Zoeken

START 2 RUN
Zoeken

Start 2 Run Tips

Lopen is meer dan de ene voet voor de andere zetten. In deze tips vind je heel wat inspiratie om gezond(er) te leven, je loophouding te optimaliseren en ook mentaal weerbaarder te zijn. Snuister door de verschillende categorieën aan de rechterkant, klik op de tags of gebruik de zoekfunctionaliteit om een specifiek blogartikel te vinden.

Op basis van je zoekterm zal je meteen tips gesuggereerd krijgen, zodat je snel en gemakkelijk je weg vindt.

Deze tips worden opgesteld en gevalideerd door ervaren sportcoaches bij Energy Lab.

Geen antwoord gevonden op je loopgerelateerde vragen? Laat het ons weten!

HIERONDER kan JE zoeken naar tips

“Lopen is de ideale manier om je verstand even op nul te zetten”

“Lopen is de ideale manier om je verstand even op nul te zetten”

Net als voor vele anderen had de coronacrisis een belangrijke impact op het leven van Sanne Jacobs. “Ik werk intussen al anderhalfjaar van thuis uit en het zittende leven had me met enkele coronakilo’s opgezadeld. Ik had het gevoel dat ik veel te weinig bewoog, waardoor ik eind mei besloot om met lopen te starten.”

Lees verder “Lopen is de ideale manier om je verstand even op nul te zetten”Doorgaan

Liefde voor het lopen, liefde voor je gezondheid

Liefde voor het lopen, liefde voor je gezondheid

We zetten opnieuw twee Start 2 Runners in de kijker met hun eigen verhaal. Deze maand vertellen Roxanne en Patrick over hoe het is om…

Lees verder Liefde voor het lopen, liefde voor je gezondheidDoorgaan

“Lopen helpt mij om een betere mama te zijn”

“Lopen helpt mij om een betere mama te zijn”

Net als voor vele anderen had de coronacrisis een belangrijke impact op het leven van Anne-Lies Jacobs. “Ik werk intussen al anderhalfjaar van thuis uit en het zittende leven had me met enkele coronakilo’s opgezadeld. Ik had het gevoel dat ik veel te weinig bewoog, waardoor ik eind mei besloot om met lopen te starten.”

Lees verder “Lopen helpt mij om een betere mama te zijn”Doorgaan

“Ik heb plezier in het sporten, op mijn manier”

“Ik heb plezier in het sporten, op mijn manier”

Net als voor vele anderen had de coronacrisis een belangrijke impact op het leven van Anne-Lies Jacobs. “Ik werk intussen al anderhalfjaar van thuis uit en het zittende leven had me met enkele coronakilo’s opgezadeld. Ik had het gevoel dat ik veel te weinig bewoog, waardoor ik eind mei besloot om met lopen te starten.”

Lees verder “Ik heb plezier in het sporten, op mijn manier”Doorgaan

“Ik vind steeds opnieuw plezier in het verleggen van mijn grenzen”

“Ik vind steeds opnieuw plezier in het verleggen van mijn grenzen”

“Spiegelen aan tijden van andere lopers doe ik niet. De halve marathon voor een eerste keer in minder dan twee uur finishen, vond ik al meer dan fantastisch.”

Lees verder “Ik vind steeds opnieuw plezier in het verleggen van mijn grenzen”Doorgaan

“Ik droom van meer en verder, op mijn tempo en mijn manier”

“Ik droom van meer en verder, op mijn tempo en mijn manier”

Elke editie zetten we een Start 2 Runner met een eigen verhaal in de kijker. Deze maand vertelt Greet Esselens (45) hoe zij na 3…

Lees verder “Ik droom van meer en verder, op mijn tempo en mijn manier”Doorgaan

“Geef nooit op, je zal nadien nog zo trots zijn op jezelf” – Herman Boel (49)

“Geef nooit op, je zal nadien nog zo trots zijn op jezelf” – Herman Boel (49)

In maart 2021 blikken we met Herman Boel (49 – zaakvoerder vertaalbureau Alta Verba) terug op exact een jaar geleden, toen de lockdown zijn wekelijkse…

Lees verder “Geef nooit op, je zal nadien nog zo trots zijn op jezelf” – Herman Boel (49)Doorgaan

“Piekeren en lopen gaan niet samen” – Annouschka Celie (40)

“Piekeren en lopen gaan niet samen” – Annouschka Celie (40)

In elke Running.be editie zetten we een Start 2 Runner met een straf verhaal in de kijker. Het startschot voor deze nieuwe rubriek werd januari 2021…

Lees verder “Piekeren en lopen gaan niet samen” – Annouschka Celie (40)Doorgaan

Categorieën

AppBlessurepreventieblessuresFansGezondheidLoopkledij en -schoenenLooptips / techniekMotivatiePersberichtenVoeding

Tags

abonnement app apple watch beginner cadeautips coach cooling down drinken foam roller gewicht goede voornemens hartslag hartslagmeter hond hydrateren kanker kinderen lichaam loopband loopkledij loopschoenen marathon mentale veerkracht motivatie muziek outfit recept Rust schema smartphone smoothies START 2 RUN training trainingsschema vakantie verhaal voeding voordelen warming up wedstrijd winter yoga zelfvertrouwen zomer zwanger
  • Energy Lab
  • Golazo
  • Pers
  • Partnerships
  • Bedrijven
  • Missie
  • Contact
  • Privacy policy app
  • Privacy Policy webshop
  • Disclaimer
  • Cookie policy
  • Algemene voorwaarden webshop
Download on the App Store
Get it on Google Play

*Start 2 Run™ is een product van Energy Lab, ontworpen om elke loper op een verantwoorde manier te begeleiden in de loopsport. De inhoud van deze app is geen medisch advies, het kadert wel in een gezonde levensstijl die voldoende beweging combineert met een gezond en evenwichtig eetpatroon en aandacht voor de mentale gezondheid.

© 2023 Start 2 Run™

Toestemmingen beheren
We gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}
Scroll naar boven
  • Home
  • App
  • Abonnement
  • Coaches
  • Acties
  • Tips
  • Shop
  • Help
  • Contact
  • Nederlands
    • Français
    • English
    • Deutsch
    • Italiano
    • Portuguese
Winkelwagen 0