Lopen is meer dan de ene voet voor de andere zetten. In deze tips vind je heel wat inspiratie om gezond(er) te leven, je loophouding te optimaliseren en ook mentaal weerbaarder te zijn. Snuister door de verschillende categorieën aan de rechterkant, klik op de tags of gebruik de zoekfunctionaliteit om een specifiek blogartikel te vinden.
Op basis van je zoekterm zal je meteen tips gesuggereerd krijgen, zodat je snel en gemakkelijk je weg vindt.
Deze tips worden opgesteld en gevalideerd door ervaren sportcoaches bij Energy Lab.
Geen antwoord gevonden op je loopgerelateerde vragen? Laat het ons weten!
Net als voor vele anderen had de coronacrisis een belangrijke impact op het leven van Anne-Lies Jacobs. “Ik werk intussen al anderhalfjaar van thuis uit en het zittende leven had me met enkele coronakilo’s opgezadeld. Ik had het gevoel dat ik veel te weinig bewoog, waardoor ik eind mei besloot om met lopen te starten.”
Net als voor vele anderen had de coronacrisis een belangrijke impact op het leven van Anne-Lies Jacobs. “Ik werk intussen al anderhalfjaar van thuis uit en het zittende leven had me met enkele coronakilo’s opgezadeld. Ik had het gevoel dat ik veel te weinig bewoog, waardoor ik eind mei besloot om met lopen te starten.”
“Spiegelen aan tijden van andere lopers doe ik niet. De halve marathon voor een eerste keer in minder dan twee uur finishen, vond ik al meer dan fantastisch.”
Elke editie zetten we een Start 2 Runner met een eigen verhaal in de kijker. Deze maand vertelt Greet Esselens (45) hoe zij na 3…
In maart 2021 blikken we met Herman Boel (49 – zaakvoerder vertaalbureau Alta Verba) terug op exact een jaar geleden, toen de lockdown zijn wekelijkse…
In elke Running.be editie zetten we een Start 2 Runner met een straf verhaal in de kijker. Het startschot voor deze nieuwe rubriek werd januari 2021…
